अशोका इंस्टीट्यूट में फिटनेस कैंप का आयोजित


वाराणसी स्थित पहड़िया अशोका इंस्टीटट्यू ऑफ टेक्नोलॉजी एंड मैनेजमेंट में सी एल फिटनेस के सहयोग से एक दिवसीय फिजिकल फिटनेस कैंप का आयोजन किया गया।  संस्थान में बी० टेक, बी० फार्मा एवं एम० बी० ए0 प्रथम वर्ष के सभी छात्र-छात्राए एक दिवसीय फिजिकल फिटनेस में शामिल हुए। सी एल फिटनेस से कुलदीप सोनकर जो कि फिटनेस सेंटर चलाते है उन्होने आज संस्थान में छात्रों को फिटनेस के प्रति जागरूक किया और साथ ही उसके बारे में बताया।  इन्होने फिटनेस को मुख्य रूप से 5 प्रकार का  बताया , जिसमें सबसे जरूरी मानव शरीर में लचीलापन का  होना बताया और कहाँ  कि  यदि  30 मिनट तक बिना रुके आप कोई कार्य करते है तो यह फिटनेस के लिए अच्छा माना जाता है। 
इंस्टीट्यूट के वॉइस चेयरमैन श्री अमित मौर्य जो कई फिटनेस अवार्ड जीत चुकें है उन्होंने छात्रों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करते हुए कहा कि 'एक स्वस्थ व्यक्ति ही अपने जीवन में तरक्की पा सकता है और सुखी जीवन व्यतीत कर सकता है। एक स्वस्थ मस्तिष्क में ही सकारात्मक विचारों का निर्माण होता है', वही संस्थान की निदेशक डा० सारिका श्रीवास्तव ने कहा कि 'स्वास्थ्य को सर्वोत्तम उपहार माना गया है' इसलिए जरुरी है कि समय से पहले अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत हो जाएं क्योंकि एक बीमार शरीर इंसान के मन को भी बीमार बना देता है और उसे आगे बढ़ने से रोकता है। कार्यक्रम का संचालन डा० अश्वमेध मौर्य  एवं सभी विभाग के विभागाध्यक्ष डा० प्रीति कुमारी, डा० सौम्या श्रीवास्तव, प्रशांत गुप्ता, अर्जुन कुमार, सोमेंद्र बेनर्जी तथा डा० सना फातिमा, गौरव कुशवाहा, नीरज राय, राजेंद्र कुशवाहा, प्रदीप कुशवाहा आदि मौजूद रहें।

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