अकेलापन हमारी मेमोरी और मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य को सबसे ज्‍यादा नुकसान पहुंचाता है- डा वी एस उपाध्याय

जौनपुर। लायन्स क्लब जौनपुर मेन द्वारा पारस्परिक प्रेम व सौहार्द परिवार की कुंजी विषय पर कार्यक्रम स्थान गोकुल घाट बेगमगंज में आयोजित हुआ। संस्थाध्यक्ष डा संदीप मौर्य ने आये हुए लोगों का स्वागत किया। इस अवसर पर मुख्य वक्ता वरिष्ठ व प्रख्यात चिकित्सक डा वी एस उपाध्याय ने कहा कि अधिक बार सामाजिक मेलजोल सामाजिक संपर्क रखने की तुलना में, वृद्ध लोगों में दूसरों के साथ कम सामाजिक संपर्क रखने से उनके मस्तिष्क की समग्र मात्रा में हानि होती है। इसलिए सामाजिक संपर्क बढ़ाये। क्योंकि अधिक खुश, स्वस्थ और लंबा जीवन जीने का रहस्य पैसा, पेशेवर सफलता, व्यायाम या स्वस्थ आहार नहीं है। यह सकारात्मक रिश्ते ही हैं जो लोगों को खुश रखते हैं।
डाॅ उपाध्याय ने कहा कि आपके मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अकेलापन अच्‍छा नहीं है। अलग-अलग कारणों से अब हर उम्र के लोगों में अकेलापन बढ़ रहा है। लेकिन ये हमारे संपूर्ण स्‍वास्‍थ्‍य के लिए नुकसानदायक हैं। अकेलापन हमारी मेमोरी और मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य को सबसे ज्‍यादा नुकसान पहुंचाता है। इसीलिए परिवार के साथ रहना सबसे बेहतर होता है और कहा जाता है कि पारस्परिक प्रेम और सौहार्द परिवार की कुंजी है।    

उन्होंने कहा कि त्योहारों, जयंती समारोहों और अन्य सार्वजनिक कार्यक्रमों में बड़े समूहों में शामिल होने से हमें उत्साह खूब मिलता है। सामाजिक मस्तिष्क परिकल्पना के अनुसार, ऐसा इसलिए है क्योंकि मानव मस्तिष्क विशेष रूप से सामाजिक अंतः क्रियाओं का समर्थन करने के लिए विकसित हुआ है। इसलिए अकेलेपन को कम करने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए काम पर सामाजिककरण महत्वपूर्ण है।लोगों से खूब मेल जोल रखिये, सकारात्मक सोचिए, प्रसन्न रहिये  इससे आपकी उम्र लम्बी होगी और आप स्वस्थ्य रहेगें।

इस अवसर पर डा एन के सिन्हा, डा मदन मोहन वर्मा, अरुण त्रिपाठी, सै. मो.मुस्तफा, सचिव ज़ीहशम मुफ्ती, कोषाध्यक्ष डा संजीव मौर्य, मनोज चतुर्वेदी, शत्रुधन मौर्य, सुरेश चन्द्र गुप्ता, संदीप गुप्ता, मदन गोपाल गुप्ता, अशोक मौर्य, संजय श्रीवास्तव, अमित पाण्डेय, शिवानन्द अग्रहरि, आर पी सिंह, संजय सिंघानिया, नीरज शाह,अश्वनी बैंकर, लखन श्रीवास्तव, ममता उपाध्याय, शर्मिला सिन्हा, मधु चतुर्वेदी, माया कुशवाहा, संगीता गुप्ता, कविता वर्मा, हेमा श्रीवास्तव, शैल मौर्या, गीता गुप्ता, कल्पना सिंघानिया,ज्योति शाह, सुधारानी, आदि उपस्थित रहे।